“Wandelen is bewegen op eigen kracht, in het tempo van je lichaam, niet dat van een auto, vliegtuig of trein. Je kunt het overal doen, in de natuur, in de stad, op een industrieterrein. Het kan op elke leeftijd en behalve een paar platte schoenen heb je er niets voor nodig. Wandelen kent geen regels, en je wordt er creatiever, vrolijker en zelfs slimmer van, dat is wetenschappelijk bewezen. Ik ben ooit naar Santiago gewandeld. Toen merkte ik pas hoeveel mensen je ontmoet tijdens het wandelen. Het is zelfs een politieke sport: als je ergens tegen protesteert, ga je samen wandelen. Om al die redenen vind ik het de meest fantastische sport. Ik wandel vaak alleen en trek er geregeld een uur voor uit, ’s morgens voor ik aan mijn werk begin. Dan loop ik door Brussel, maakt niet uit waarheen. Ik wandel graag langs het kanaal in Molenbeek. Niet omdat het zo mooi is, wel omdat er veel lucht en ruimte is, en omdat er continu iets verandert: het weer, de stad. Wandelen is een van de belangrijkste dingen in het leven. Dat zeg ik zonder grappen.”

– Judith Van Istendael in De Standaard van woensdag 6 oktober 2021